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上

午

第一节

7:40—8:25

升旗仪式

8:25—8:55

大课间活动1

（七、八年级）

8:25—8:45

第二节

8:55—9:40

第二节

8:45—9:30

大课间活动2

（九年级）

9:30—9:50

第三节

9:50—10:35

眼保健操

10:35—10:40

第四节

10:50—11:35

下

午

午睡

12:50—1:20

第五节

1:30—2:15

眼保健操

2:15—2:20

第六节

2:30—3:15

第七节

3:25—4:10

第八节

4:20—5:05