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常州市勤业中学2016年教职工小型冬季运动会活动方案
 
发布时间:2016-11-24   点击:   来源:本站原创   录入者:许卫亚
 

为了丰富我校教职工体育文化生活,增进教职工的身心健康,营造团结进取、健康向上的校园文化,学校工会将组织开展教职工健身趣味活动。活动方案如下:

一、活动目的

1.激发教职工的健身意识,积极参加体育锻炼,增强体质。

2.缓解工作压力,愉悦身心。

二、活动主题

运动健身,合作共赢

三、活动时间

12 14日下午第三、第四节课

四、比赛内容

1.个人项目:1分钟跳绳、1分钟踢毽、掷飞镖、定点投篮

2.集体项目:2分钟“8”字长绳

五、报名和比赛办法

1.报名:人人必须参与,每人可以参加一至两项个人项目,由各工会组长负责填写报名单,并于20161129日前交体育组闵霞老师。

2.组别设置:35周岁以下为青年组,35周岁以上为中老年组,分设男、女组。个人项目报名不足3人,则重新调整。

3.奖项设置:每项按参与人数的20%30%50%分设一、二、三等奖。

六、比赛规则

    (一)掷飞镖

     1.每人投9个飞镖,累计分数高者名次列前。

     2.在投标过程中,投镖者双脚严禁同时离地或踩、越投镖线,否则计为犯规。

     3.在投镖动作开始后,投镖手所持飞镖镖翼与眉平行并超过肩部时即为投镖开始,在此时间以后飞镖无论以任何形式脱离投镖手,即为投出。

     4.飞镖被镖盘弹回,坠落地面时,此镖不得重投。

(二)定点投篮

     男子:每人在罚球线后投10个球,看谁投进的球多?

     女子:每人在罚球线前50公分投10个球,看谁投进的球多?

如遇个数相等,每人轮流各投一次,直至决出结果。

(三)2分钟“8”字长绳

  以工会小组为单位,每队12人,其中必须有两名男教师。

(四)1分钟跳绳(略)

(五)1分钟踢毽(略)

 

 

 

 

 

                                             常州市勤业中学工会

                                               20161124

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