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别让生气毁了自己
人生的悲与喜，源于自己的情绪；人生的不幸，大部分源于生气。 生活中，我们会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气。失意或不顺心时，我们会生气；被人误解时，我们会生气；看到碍眼的事物，我们会生气；遇到麻烦或不公的舆论时，我们会生气……仿佛总有生不完的气。 生气始于冲动，终于悔恨。无法控制的嗔怒，可以烧毁我们的健康、事业、感情和幸福。生气让我们头脑发热、行为鲁莽，犯下无法弥补的过错。生气是拿别人的错误来惩罚自己，别人丝毫不变，我们却自伤身心。生气让我们精神萎靡，意志消沉；生气是用人生的幸福做赌注，稍不留神就毁掉一生。 人之所以痛苦，是因为计较得太多；人之所以生气，是因为考虑自我太多。一个人，假如整个身心都纠缠在得失之间，烦恼、琐碎充斥于头脑，那是最可怜的人。其实，物质丰厚只是富有，心灵宽余才是幸福。人心犹如一个器皿，而幸福是清澈的泉水。当烦恼、愤怒、失意等各种情绪沉渣填满水杯时，幸福之泉就没有了容身的空间。所以，清除欲望之渣，心宽了，才能接纳并感到幸福。 人生不如意之事十有八九，学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。一个人，只有控制好自己的情绪，调节好自己的心态，才能承受生活的高压，才能用理智赢得幸福的人生。 祝你越来越好！
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