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掌握技巧,迎战期中
 
发布时间:2015-04-27   点击:   来源:本站原创   录入者:于晔娟

 

 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

    大家上午好!我是来自七(1)中队的邓昀飞。今天我演讲的主题是《掌握技巧,迎战期中》。明天开始,我们七八年级就要进行期中考试了,要想在考试时能正常发挥,必须懂得一些技巧和方法。下面我就和大家谈谈我总结出的一些考试技巧。

第一:把握良好的考试节奏。

好的节奏有利于稳定同学们的考试心态,有利于考试真实水平的发挥。良好的考试节奏主要从以下几个方面入手:

一、拿到试卷之后,可以总体上浏览一下,根据以前积累的考试经验,大致分辨出试卷中难题与容易题,并估计一下试卷中每部分应该分配的时间。

二、按先易后难的顺序、先慢后快的速度开始答题,这样做的好处是,先用“容易题”的顺利解决来平缓考试刚开始时的紧张的心情,并完成考试的“热身”运动,将自己的“身心”调整到最佳状态,此后就可以逐渐加快解题速度,以更好的状态、最快的速度去解决余下的“中档题”,直至碰到需要仔细思考和推敲的“高档题”时,再放缓做题速度。

三、题目有了思路就赶紧做,不要犹豫,有时在考试中,你想出了一道难题,但却先把它放下,去做后面的题目了,等到后面做完了,再回过来解这道题,却发现怎么也想不出原来的思路了。

四、整体把握、抓大放小、不在一道题目上纠缠过多,该放弃的就放弃。分值越大的题目,越不要轻易放弃,按分答题;分值越小的题目,越不要花太多的时间。对于花了一定时间仍然不能做出来的题目,要勇于放弃。

第二:培养良好的考试心态。

良好的考试心态表现为:积极自信,豁达正向。应该保持平常心态,把它当作一场跟平常差不多的小测试。要使自己能够做到“眼中无考试”。可以通过积极的自我暗示、自我鼓励能唤起良好的情绪,可以采用不同的自我暗示语,如“我能行”“我可以”等等,来增强自己的自信心。

比如:第一场考试或英语听力之前,会很紧张,大脑一片空白。这时你可以做做深呼吸,大脑不要乱想,放松一下,这样就不那么紧张了。

付出了多少,回报就有多少。同学们,让我们以良好的心态,科学的方法,充分的准备,为这次期中考试呈上一份满意的答卷,为自己收获一份自信和喜悦,为家长与老师送上一份答谢与回报。


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